Aunque el frío puede ser un freno a la hora de practicar deporte, te proponemos que aproveches las bajas temperaturas para practicar actividades físicas propias de la época invernal que te resulten amenas y divertidas. 3 deportes para practicar este invierno: Los deportes relacionados con la nieve o el hielo como el esquí, patinaje sobre hielo, raquetas …
Cada día 6 de abril se celebra en todo el mundo el Día mundial de la Actividad Física, una iniciativa en la que la Organización Mundial de la Salud (OMS) fomenta una vida activa para mejorar la calidad de vida de millones de personas.