En caso de atragantamiento, la Maniobra de Heimlich, es una de las técnicas más efectivas para evitar la asfixia. Su técnica consiste en desobstruir el conducto respiratorio, que normalmente ha sido bloqueado por comida o cualquier otro objeto. Maniobra de Heimlich en Adultos Para llevar a cabo esta técnica de primeros auxilios, en primer lugar …
En cada estación del año la naturaleza nos acompaña con unas determinadas frutas y verduras de temporada, y en verano no podía ser menos. Para los meses de calor las frutas frescas y ricas en agua son las que mejor nos pueden acompañar, junto a las altas temperaturas. En total hemos seleccionado ocho frutas que …
¿Conoces el síncope de hidrocución? Este se produce debido a los riesgos de bañarse en el agua fría con una temperatura corporal elevada y se manifiesta mediante malestar o desmayos. Es lo que popularmente conocemos como “corte de digestión” pero que en absoluto tiene que ver con el proceso digestivo- Cuanto más diferencia haya entre …
El yoga es un ejercicio que acelera el ritmo cardíaco por lo que puede ayudar a prevenir o controlar las enfermedades cardíacas. Podemos decir que el yoga también es bueno para el corazón. Algunas de las mejoras con la fuerza, la flexibilidad, el equilibrio y la relajación. A día de hoy podemos encontrar docenas de …