Con motivo de la semana del corazón vamos a analizar cuáles son las distintas formas que tenemos de medir nuestro ritmo cardíaco. Todas ellas están al alcance de nuestra mano y nos van a ayudar a no dejar de lado algo tan importante como la salud de nuestro corazón. Cabe recordar que las enfermedades cardiovasculares …
Practicar deporte es beneficioso para la salud, sobre todo reduce el riesgo cardiovascular, sin embargo el exceso de ejercicio también puede provocar lesiones ¿Cuáles son las pruebas médicas que se recomiendan para un deportista no profesional? La cantidad de oxígeno en sangre (O2) es el indicador que más varía en nuestro organismo cuando experimentamos alguna …
La actividad física en los niños mejora su formación física y su autoestima, potencia sus valores sociales y su relación con el entorno. Además se divierten de lo lindo. Si te falta alguna razón para motivar a tu niño a hacer ejercicio la encontrarás aquí. Beneficios del ejercicio para los niños En la actividad física …
En caso de atragantamiento, la Maniobra de Heimlich, es una de las técnicas más efectivas para evitar la asfixia. Su técnica consiste en desobstruir el conducto respiratorio, que normalmente ha sido bloqueado por comida o cualquier otro objeto. Maniobra de Heimlich en Adultos Para llevar a cabo esta técnica de primeros auxilios, en primer lugar …